習慣的定義為：
刻意或深思後而做了選擇，過了一段時間之後，不再思考卻仍繼續、往往每天都在做的行為。《摘錄》為什麼我們這樣生活，那樣工作？
如果不在創造新的東西，就學新的東西，每個時間點都是出發點。
前面講到在工作上大概是：
先搞清楚工作 → 熟練工作範疇 → 想辦法拓展你的範疇
（然後就可以準備跟老闆聊聊升值或加薪）
（畢竟你的價值已經不同，價格也不應該一樣）
但是現在新的職業型態越來越多，新的資訊和技能也層出不窮，怎麼讓自己持續的維持在好的狀態呢？
其中一個我覺得必須維持的習慣就是：定期反思。看自己在市場裡的定位，思考需要擴展的能力。除了專業能力之外，有一群我視為「類工作」的項目，這些「類工作」的項目，跟工作不直接有關，但可能可以運用在工作上。
例如對工程師來說，可能是不同的產業發展、設計原則、溝通技巧等，對設計師來說，可能是程式設計、商業管理、客戶關係、簡報技巧等。持續的學新東西然後運用在工作上。
另外，在工作了一段時間，覺得被掏空的時候，希望你有能力可以停下腳步一段時間，再把自己裝滿。
還有一件：運動。科學的說運動讓身體處在好的狀態，運動讓你分泌體內激素，生理的部分我不是專家，但大概不需要再多費唇舌描述運動對身體健康帶來的好處，這大概也是一件一輩子應該一直持續的做的事。
另外，工作畢竟只是生活的一部分，對不同的人在不同的生活階段，工作所佔的比例可能不同。在工作上未必能掌握「有多少比例」是自己可以控制的；但在生活上，能夠掌握的成分越高，對我來說會越能泰然面對那些失控的部分。有點哲學也有點饒舌，但基本上就是：因為我不能完全掌控生活裡的所有，所以在我可以掌控的範圍內，我要更主動、有意識的去掌握它。
其中一個讓生活更能被自己掌握的方式就是：幫自己訂目標
自己訂目標對我來說是不停實踐「對自己人生負責」的方式。工作的目標可能是公司訂的、老闆訂的，這些都不是你可以決定的，但是你的目標是你可以自己決定的。
其實生活中大大小小的事都跟專業領域可以牽上關係，所謂「關係」，可以分程度高低，找到自己喜歡的事情，然後讓自己喜歡的事情有價值，這個價值不一定要是經濟價值，但最好是正向價值。在正向價值中，有時候的確經濟價值可以扮演一個角色，但不一定是最重要的角色，有時候經濟價值越來越穩健，就斜槓了你的人生；但也可能走火入魔，整個歪樓。這時候定期反思就扮演主動決定的角色。
Steve Jobs在知名的演講裡說：The dots can only be connected backwards.
只有以後回頭看，你才會發現所有事情都連在一起。也許你喜歡烹飪、插花、畫畫、唱歌，寫故事，看書，煮咖啡⋯，不管是什麼，持續的做你喜歡的事，最好有一些是可以自己做的，有一些是可以跟別人一起，讓喜歡的事有價值。
為什麼要給自己訂目標？
因為這是你的人生，別人都可以給你建議，但你有權力做所有的決策，因為你要付所有的責任。一開始先訂小小的目標，一次一次達成之後，你會一次一次形成成就感，你會養成習慣，你會更相信自己可以完成你想完成的事。有時候事情看起來不太妙，需要再反思一下，調整一下。這些目標可以自己掌控，不被外在因素影響（太多）；當其他事情順利的時候（例如工作突然大忙碌），沒有達成也沒關係。冒險型的專案用相對低的期待，搞不好大成功；穩定型的專案讓自己感覺可以掌握自己的生活，當事情不順利的時候，至少有些你可以掌握的事。
不覺得這和專案管理及產品設計異曲同工嗎？🤓
⭐️ 這篇就在寫
→ 定期反思，開通類工作
→ 持續運動，保持健康
→ 幫自己訂目標，對自己的人生負責
